gainer sfd

Przy tej wadze, nie masz wysokiego poziomu tłuszczu. Białko, gainer. Diety brak ? To nie ma sensu. Odżywki mają służyć jako uzupełnienie według braków w odżywianiu. Etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-05 23:38:00

Jeżeli chcesz ekstra gainer za mało cene to moze polece Ci zestaw - Carbo 4kg Olimpu 80zł + 1,5 kg Trec WPC naturalny 94zł - łącznie prawie 6 kg gainera 22% WPC za 170zł - jeżeli chcesz coś gotowego to 4,5 kg Mass 20 Sciteca kosztuje ok.150zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

Vitalmax Gainer 2 smak czekoladowy: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html

DObry Gainer tym bardziej ze teraz jest Promocja w Sklepiku Hi Tec'a http://www.sfd.pl/40%25_Taniej_na_Produkty_Hi_Teca_w_Poniedzia%C5%82ek-t443784.html

[...] http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html przejżyj tego linka, to nie jest tekie trudne, zestaw suplu zaki troche z dvpu, mogłes sie pierw poradzic a pużniej kupic, kreatyna bez dobrej diety nie przyniesie oczekiwanych efektów, a gainer i carbo to tylko kalorie które możesz (nawet lepiej) dostarczyc z diety. zdr

trochę cię nie zrozumiałem ale jeśli chodziło ci o to czy można popijać aminokwasy Rainerem to odpowiadam NIE! polecam http://www.sfd.pl/sklep/%2D_Starsze_promocje_%2D_2x_Biogenix_MonsterMass_1000g_%2B_Biogenix_MonsterMass_GRATIS-opis2908.html dobry gainer akurat w promocji

[...] !! zajrzyj do działu trening poszukaj treningów na mase jest tego pełno !! i czytaj podwieszone posty !! jak dopiero zaczynasz z siłką to pomysl nad uzpełnieniem diety !! (gainer ,białko ! )do tego jakieś witaminki i ewentualnie BCAA !! z kretką poczekaj ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 [...]

sprawdz promocje w sklepie sfd na gainer Hi-Teca... masz 9kg za 160zl a i odzywka stosunkowo dobra.

[...] z Ciebie za doradca jak ty nawet profilu nie masz wypelnionego, czasem podejrzewam ze 99% osob tutaj maja po 30 cm w lapie a duzo gadaja. Po analizie tabel odzywczych ten gianer jest ok, po analizie skladu to ktos tu na probuje wyj.... nie masz kasy na lepszy zbytnio - bierz dobry gainer jak na taka tanioche, masz kase- nie bierz cos tu nie gra

Narazie cwicz i trzymaj diete na dodatnim bilansie jedyne co ci moze w tym pomoc to gainer na podbicie bilansu kcal. Np. Mutant w super cenie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Pozdro

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + ile % bialka ma miec gainer. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 13:57:11

Lepiej kupić coś bardziej znanego co ludzie już sprawdzili i jest to niezawodne odsyłam Cie do wyboru gainera do mojego podwieszonego postu cena jest dobra, za to samą cenę masz 4 kg gainera na białku sojowym i serwatce American Muscle. Ogólnie jednak najlepszym rozwiązaniem jest Olimp Whey Gainer 4000 3 kg za 98 zł (i 30% białka tak dla Twojej [...]

zacznij od podstaw bo to czy gainer jest potrzebny czy tez nie zalezy od diety http://www.sfd.pl/temat252665/

[...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mam zamiar wprowadzić kratyne,bcca, gainer i carbo Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Dodam jeszcze więcej warzyw tylko znajdę jakaś fajna sałatke warzywna i napisze z owocami to samo [...]

a ja pierwsze słyszę żeby gainer czy białko brać na porcje ;-) waży się tak żeby nam się makro zgadzało, a producent naszego zapotrzebowania przecież nie zna ;-) a przynajmniej ja bym tak robił :-)) Nigdy się nie zastanawiałem nad dawkowaniem bo nie stosowałem gainera, pisze to co producent zaleca a stosuje wg swoich odczuć [...]

Jak najszybciej zdobyć masę? No i w tym problem, że szybko to się nie da. Zacznij ćwiczyć już teraz, to może za rok-dwa coś będzie po tobie widać. Obecnie już niewiele zrobisz, góry supli nie pomogą, doping pomoże ... ale tylko zniszczyć sobie zdrowie. PS. Możesz szybko zdobyć masę tłuszczową - jedząc za dużo pokarmu, suplementów i nie ćwicząc - [...]

kreatyne bierz : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g kretke z carbo w ilości 20/30g a po treningu 50g! gainer ( między posiłkami ) dawki w zalezności od braków w diecie ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> [...]

Ostrowia +wheyy mass gain dosyc tani gainer na sfd

gainer np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale to nie cudowny srodek, trzeba jeszcze odpowiedni jeść, coś mi się nie widzi ten trening codziennie, gdzie regeneracja jak trenujesz

Jest jeszcze bulk od olimpa, przelicz sobie co lepiej wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html Albo gainer i białko i mieszaj w odpowiednich proporcjach.